Puerpério: conheça o período intenso que marca o fim de uma gestação

É fato que ao nascer um bebê nasce (ou renasce) uma nova mulher. O que pouca gente sabe é que, logo após o parto, a mulher sofre alterações hormonais intensas que têm um enorme impacto nesta nova fase de sua vida. Esta fase é chamada de puerpério e é popularmente conhecida como resguardo.

O puerpério inicia logo após o nascimento do bebê e dura entre cinco e oito semanas. Também conhecido como resguardo ou quarentena, o período é caracterizado por promover diversas mudanças hormonais no organismo, a fim de fazer com que o corpo volte ao normal após a gestação. Os sintomas físicos mais comuns relacionados a esta fase são: cólicas, dores nos seios, prisão de ventre, cansaço e inchaço, podendo variar de acordo com a pessoa. Além disso, cada estágio do puerpério representa uma fase:

1. Puerpério imediato: a partir do nascimento e até duas horas após;
2. Puerpério mediato: do nascimento até o 10º dia após o parto;
3. Puerpério tardio: inicia após o décimo dia e vai até o 42º dia após o parto;
4. Puerpério remoto: conta a partir do 43º dia após o parto.

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Hormônios femininos do puerpério e a relação com as emoções

Além da completa mudança de estilo de vida após trazer um bebê ao mundo, as pessoas passam por transformações hormonais após a gravidez, com o puerpério. As mudanças no organismo que geram essas variações são:

• Diminuição do hormônio HCG (excretado apenas pelo embrião e placenta)
• Queda do hormônio estrógeno
• Queda do hormônio progesterona
• Aumento da prolactina, responsável pela produção de leite nas mamas

Os hormônios femininos deste período estão intimamente relacionados com as emoções. Essas alterações descontroladas geram um turbilhão de sensações nas pessoas que muitas vezes são difíceis de administrar. Podem acontecer com maior frequência oscilações de humor que apresentam maior intensidade nesta fase. Os sintomas mais recorrentes são:

• Fadiga
• Facilidade em chorar
• Tristeza
• Tensão
• Irritabilidade
• Sentimentos de inadequação
• Dificuldade de concentração e de memória
• Redução do interesse sexual
• Surgimento ou intensificação de transtornos como depressão, psicose e ansiedade

Para enfrentar este momento com o mínimo de sofrimento, é importante fortalecer a rede de apoio e buscar acesso a serviços de saúde mental. Dormir bem, se alimentar adequadamente, praticar exercícios e procurar estar em companhia, são algumas medidas que podem amenizar os efeitos negativos do pós-parto.

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Distúrbios psiquiátricos do puerpério

Durante o puerpério, existem riscos para o aparecimento dos transtornos psiquiátricos devido às preocupações, anseios, idealizações, expectativas e responsabilidades vividos e sentidos pelas puérperas. Para saber mais sobre o assunto, confira o artigo do Blog da Medcel com informações exclusivas sobre os distúrbios psiquiátricos do puerpério, inclusive se pretende estudar para a residência médica. Lá você também encontra tudo sobre concursos, títulos, notícias sobre medicina e outras curiosidades. Confira!

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