Benefícios da cafeína: bebida pode aumentar a capacidade de resolver problemas, diz estudo

Uma pesquisa estadunidense apontou que entre os benefícios do café está a capacidade de resolução de problemas, mas sem contribuir com a criatividade. Veja

Glícia Lopes   Publicado em 15/12/2022, às 12h37

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Um estudo recente da Universidade do Arkansas, nos Estados Unidos, publicado na revista científica “Consciousness and Cognition”, apontou que entre os benefícios da cafeína está o aumento da capacidade de resolver problemas, associado a seus já conhecidos poderes de concentração, foco e agilidade.

Cerca de 80 voluntários participaram do estudo, recebendo, de forma aleatória, uma pílula de 200 mg de cafeína, o que equivale a uma xícara de café forte. Após o consumo, os participantes passaram por testes para avaliar medidas padrão de pensamento, separadas em convergente e divergente.

De acordo com a revista Galileu, a autora do estudo, Darya Zabelina, define o pensamento “convergente” como aquele que busca uma solução específica para um problema. Já o “divergente” representa aquele responsável pela geração de novas ideias.

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Benefícios da cafeína: melhora a resolução de problemas, mas não contribui na criatividade

Os resultados do estudo demonstraram benefícios da cafeína sobre o pensamento convergente, onde os participantes apresentaram uma melhor resposta em agilidade, foco, concentração e melhor desempenho. No entanto, o estudo não demonstrou um impacto relevante do uso da cafeína sobre o pensamento divergente, o que corresponde à criatividade.

Apesar de não melhorar a criatividade, a pesquisa não apontou, no entanto, o declínio desta função, o que significa que não há necessidade de interromper o consumo de café. Além destes resultados, a cafeína não afetou significativamente a memória de trabalho, mas impactou o humor de uma forma positiva: os participantes do estudo relataram sentir-se menos tristes após a ingestão das 200mg de cafeína.

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